تبليغاتX
نو بهاران

نو بهاران

♥ عکس و مطالب نو ♥

صلوات خاصه امام رضا﴿ع﴾

+ نوشته شده در  پنجشنبه 22 اردیبهشت1390ساعت 9:43 قبل از ظهر  توسط محمدحسین   | 

امام مهدی (عج)

قطعه گمشده ای از پر پرواز کم است

یازده بار شمردیم ولی بازکم است

اینهمه آب که جاریست نه اقیانوس است

عرق شرم زمین است که سرباز کم است

 

+ نوشته شده در  پنجشنبه 22 اردیبهشت1390ساعت 9:35 قبل از ظهر  توسط محمدحسین   | 

اگر تو رخ بنمایی ستم نخواهد شد

              اگر تو رخ بنمایی ستم نخواهد شد




اگر تو رخ بنمایی ستم نخواهد شد   ز حسن و خوبی تو هیچ کم نخواهد شد
برون ز زلف تو یک حلقه هم نخواهد رفت   کم از دهان تو یک ذره هم نخواهد شد
تو پاک باش و برون آی بی‌حجاب و مترس   کسی به صید غزال حرم نخواهد شد
اگر بر آن سری ای ماهرو!که روز مرا   کنی سیاه، به زلفت قسم، نخواهد شد
گرم زنی چون قلم، بند بند، این سر من   ز بندگیت جدا یک قلم نخواهد شد
رقیب گفت: « بهار از تو سیر شد » هیهات!   به حرف مفت، کسی متهم نخواهد شد


+ نوشته شده در  دوشنبه 22 فروردین1390ساعت 9:20 قبل از ظهر  توسط محمدحسین   | 

شعر

+ نوشته شده در  سه شنبه 16 فروردین1390ساعت 10:21 قبل از ظهر  توسط محمدحسین   | 

مختصر تاریخچه ثبت اسناد و املاک در ایران

 

از دیرباز انسان در این اندیشه بوده است که محدوده ملک او مشخص باشد تا از طرفی مورد تعرض دیگران قرار نگیرد و از سوی دیگر با گسترش حریم املاک او مالیات متعلقه برای دولت مشخص باشد.آنگونه که از مطالعات تاریخی بر می آید در زمان غار نشینی انسان محدوده ملک او فقط به دیواره غارهایی که در آن می زیسته منحصر می گردیده و با توجه به استفاده مشترک انسانهای اولیه از کوه و دشت و طبیعت،مرزبندی و محدودیتی خارج از محیط غارها مشهود نیست.وجود نقش های باقی مانده بر دیواره غارها مبین آن است که انسان با زبان تصویر زندگی غار نشینی خود را به ثبت رسانده است.به تدریج با گسترش جوامع انسانی و تشکیل روستاها و شهرها بزرگان اقوام و قبائل و به عبارت دیگر حکومتهای جوامع به ثبت املاک بیشتر در جهت اخذ مالیات اهتمام ورزیده اند.


 اولین آثار ثبت در دوره پیش از اسلام مربوط به دوران هخامنشی است.داریوش با صدور فرمانی دستور دارد تا جمهوریهای یونانی را در آسیا صغیر مورد ممیزی قرار دهند و اراضی مزروعی را با قید مساحت و اضلاع دردفاتر دولتی به ثبت برسانند. انوشیروان نیز دستور داد تا معاملات نزد قضات انجام پذیرد و در دفاتر مخصوص به ثبت برسد.

تا قبل از سال 1302 شمسی ثبت معاملات درنزد اولیای مذهبی وحجج اسلام و مراجع تقلید که دفتری بنام « دفتر شرعیات » داشتند انجام می‌شد آنان هر نوع سند و نوشته‌ای که بنام قباله یا بنچاق نسبت به موارد قرارداد و معاملات برای اشخاص تنظیم می‌شد ثبت کرده و در ذیل نوشته‌ها یا حواشی آن, شخص صاحب دفتر اقرار و اعتراف و معامله ثبت شده را تصدیق و به مهر و امضای خود مهر می‌نمودند. ضمانت اجرائی این نوشته‌ها بر پایه آیات قرآنی و احادیث و روایات استوار بوده است.

ضمانت اجرائی بوسیله دستورات مذهبی که مانند قواعد حقوقی بوسیله قوه مادی در دست روحانیون ‌بود, بوسیله قواعد اخلاقی در محیط مذهبی متخلفین را سرزنش وشماتت و مومنین هم از بیم مجازات اخروی از آن دستورات تبعیت می‌کردند و از طرفی چون تعهد و تضمین رعایت قوانین و قواعد شرعی فی مابین متعاملین در محضر شخصی روحانی و معتمد انجام می گرفت کم کم حضور در چنین اماکنی که عموما در خانه ی آن شخص عالم صورت می گرفت با نام اختصاری محضر یا در محضر آقا تقلیل پیدا کرد که تا کنون نیز بر زبان عامه جاری است و جایگزین دفاتر اسناد رسمی و ازدواج و طلاق امروزی می باشد . بدین ترتیب این حوزه نیز همانند حوزه قضایی عصر قاجار در اختیار و انحصار علما بود .
نخستین بار در زمان ناصر الدین شاه قاجار فرمانی صادر شدکه اداره‌های تحت ریاست میرزا حسین خان سپهسالار تشکیل شود که مرجع ثبت اسناد بوده و موافق دول متمدنه تمبر زده و در دفاتر مخصوص ثبت و ضبط گردد. در عدلیه نیز برای اعتبار اسناد و جلوگیری از تقلب و تزویر اوراق و نوشته‌ها را مهر رسمی می‌زدند و بدینوسیله دارای اعتبار اسناد رسمی می‌شد ولی چون این کار اجباری نبود به ندرت به آن اقدام می‌شد

همچنین قانون ثبت و مهر دولتی را باید به عنوان کهن سالترین مقررات مدون مربوط به ثبت اسناد در ایران دانست که ناشی از افکار بارون اتریشی بود که به عنوان اداره و تعلیم فنون مالیه و ثروت به استخدام دولت درآمده بود .

در میان کتابچه های منتشر شده در دوره ناصری ، جزوه ای تحت عنوان «کاداستره» موجود است که در آن مطالبی درباره ثبت املاک ؛ البته به منظور امکان ممیزی املاک و وصول مالیات از آنها درج گردیده است .

در زمان پیش از مشروطه ، شناسایی و تعیین حدود املاک هر کس فقط بر اساس اسناد عادی و مبایعه نامه ها معلوم می شد و از این رو همیشه رایج ترین دعاوی میان افراد یا حتی بین افراد و دولت ها اختلاف بر سر مالکیت بود .  پس از استقرار مشروطیت در دوره دوم قانونگذاری در سال 1290 هجری شمسی قانونی تحت عنوان قانون ثبت اسناد در 139 ماده تصویب و مقرر داشت که اداره ثبت اسناد مرکب از دائره ثبت اسناد و دفتر راکد کل در حوزه های محاکم ابتدائی وزارت عدلیه تأسیس شود

در این قانون ثبت اسناد اجباری نگردیده و اسناد ثبت شده هم لازم الاجرا نشده و به همین دلیل و عدم استقبال از ثبت اسناد مجلس چهارم آنرا نسخ و قانون دیگری بنام قانون ثبت اسناد و املاک در 126 ماده در سال 1302 بجای آن به تصویب رساندند در این قانون قید شده بود که اداره کل ثبت اسناد واملاک برای دو منظور تشکیل می‌شود.

1ـ ثبت املاک تا اینکه مالکیت مالکین وحقوق صاحبان حق نسبت به آنها رسماً تعیین و محفوظ گردد.

2ـ ثبت اسناد برای اینکه رسماً دارای اعتبار شود.

اداره مذکور تابع وزارت عدلیه بوده و رئیس کل آن به پیشنهاد وزیر عدلیه و فرمان شاه منصوب می‌شده است

ضمناً‌ در این قانون مقرر گردیده بوده اسناد ثبت شده بدون احتیاج به حکم دادگاه لازم الاجرا می‌باشد با توضیح باینکه این قانون هم به لحاظ نقایصی که داشت و ثبت اسناد طبق آن اختیاری بوده از آن استقبالی نشده متعاقب قانون در سالهای 1304 و 1306 و 1307 و 1308 به ترتیب قانون راجع به حق الثبت شرکت نامه‌ها و اوراق تجارتی و قانون ثبت عمومی املاک و مرور زمان در 9 ماده و قانون اصلاح ماده اول قانون ثبت عمومی املاک و مرور زمان در 10 ماده و متمم قانون ثبت املاک در 3 ماده و قانون اصلاح قانون ثبت عمومی املاک و مرور زمان در دو ماده و قانون ثبت اسناد و املاک در 28 ماده و قانون تشکیل دفاتر اسناد دولتی در 20 ماده و قانون ثبت اسناد و املاک در 256 ماده به تصویب رسید طبق ماده 255 قانون اخیر الذکر تقریباً کلیه قوانین قبل از آن نسخ گردید.

چون قوانین تصویبی قبل از سال 1310 کلاً‌ الزامی نبوده و ضمانت اجرائی هم نداشتند مورد استقبال عامه مردم هم قرار نگرفت دراسفند ماه سال 1310 لغو و قانون ثبت اجباری یا عمومی تصویب و از اول فروردین سال 1311 در 141 ماده به اجرا درآمد از آن موقع تاکنون 16 ماده به قانون مذکور الحاق و با اصلاحاتی که بتدریج در مواد قانون و آئین‌نامه مربوطه بعمل آمده در حال اجرا می‌باشد.

 قانون تبدیل اداره کل ثبت اسناد واملاک به سازمان ثبت اسناد واملاک مصوب سال 1352 با توجه به پیشرفت تکنولوژی و نقش غیر قابل انکار رایانه‌ها در زندگی بشر متمدن پیش بینی می‌شود که در آتی نیز قوانین ثبت اسناد و املاک دچار تغییر و تحول گردد.

 

برای مطالعه بیشتر مراجعه کنید به :

ـ تاریخ حقوق ایران ـ سید حسن امین ـ دایره المعارف ایران شناسی

ـ نظام قضایی عصر قاجار و پهلوی ـ دکتر ویلم فلور ، دکتر امین بنانی ـ انتشارات پژوهشگاه حوزه و دانشگاه

ـ تاریخ موسسات تمدنی جدید در ایران ج2 ـ حسین محبوبی اردکانی ـ انتشارات دانشگاه تهران

ـ نگاهی به پیشینه ثبت اسناد در ایران ـ سید علی آل داود ـ  انتشارات نشر تاریخ ایران

+ نوشته شده در  سه شنبه 16 فروردین1390ساعت 10:20 قبل از ظهر  توسط محمدحسین   | 

عید نوروز مبارک

+ نوشته شده در  سه شنبه 24 اسفند1389ساعت 11:11 قبل از ظهر  توسط محمدحسین   | 

عید نوروز در آیات و روایات

عید نوروز در قرآن و فرهنگ اسلامی ‏

‏واژه عید در قرآن کریم تنها یکبار در آیه 114 ، سوره مائده آمده است : " عیسی‌ بن مریم گفت : بارالها ! پرودگارا ! برای ما از آسمان مائده ‌ای فرست تا این روز برای ما و کسانی که پس از ما می آیند ، عید باشد که تو بهترین روزی دهندگانی و آیت و حجتی از جانب تو برای ما باشد ." ‏‏" عید " روزی است که در آن سود و منفعتی به دست بیاید و در شرع مقدس اسلام ، روزهای غدیر ، قربان و فطر عید نامیده می‌ شوند که در عید اضحی ، قربانی و در عید فطر ، زکات فطره مطرح است و در غدیر ، حضرت علی (ع) به امامت منصوب شدند . همچنین می ‌توان گفت ؛ عید آن روزی است که در آن نماز ویژه ‌ای برگزار کنند یا روزی است که مجمعی در آن فراهم آید و یا آنکه عید روزی است که خلق از ماتم به شادمانی " عود " کنند یا روزی است که تفاوتی میان درویش و توانگر نباشد یا آنکه " عید " روز شریف و ارجمندی می‌ تواند باشد . ‏از آیه " مائده " استفاده می‌ شود که حضرت عیسی مسیح (ع) روز نزول مائده را که سال ‌روز وقوع یک معجره الهی در تاریخ است ، برای همه انسان ‌ها " عید " قرار داده است تا این روز ، آیت و حجتی از جانب خداوند برای مردمان در تمامی اعصار بوده باشد و به میمنت این پدیده پربرکت همه ساله شادمانی و خجستگی آن روز تکرار شود . ‏

از آنجا که " مائده " به معنای خوان پرنعمت ، تنها دوبار در سوره مائده آمده است ، می‌ توان گفت ؛ نزول رزق از آسمان به درخواست حضرت عیسی مسیح (ع) ویژگی خاصی داشته که به خاطر آن عنوان " مائده " را به خود گرفته است . ‏

راغب اصفهانی می‌ گوید : " مائده طبق و خوانی است که در آن طعام باشد که هم به آن طبق و هم به طعام مائده گفته می شود . " ‏بنابراین ، عید در این آیه اشاره دارد به نزول یک برکت آسمانی در پوشش طبق یا طبق‌ هایی از طعام و خوردنی که می ‌تواند تکرار و بازگشت آن روز نیز همان برکات را به همراه داشته باشد و از این جهت ، آیت و حجتی دیگر از جانب خداوند متعال برای انسان ‌ها و فرصتی دیگر برای ایجاد ارتباط با خدا و ذکر و یاد او در دل ها و زبان ها باشد . ‏

عید در روایات اسلامی ‏

جمعه ، فطر ، اضحی و غدیر خم ، مهم ‌ترین روز هایی هستند که از آنها در روایات اسلامی با عنوان " عید " یاد شده است و هر یک از این روزها اعمال و آداب و مراسم مشترک یا خاص خود را دارند . ‏

مهم ‌ترین اعمال و آداب مشترک این اعیاد عبارتند از : غسل کردن و حمام کردن ، پوشیدن جامه نیکو ، استعمال بوی خوش ، خواندن نماز و ادعیه ضمن آنکه هر یک از آنها اعمال ویژه خود را نیز دارند . ‏

نکته جالب توجه در این اعمال و آداب و ادعیه آن است که غالبا به نزول فرشتگان و ارواح وارستگان و فرود آمدن برکات آسمانی اشاره می‌ شود . چنانکه تلاوت سوره قدر ، به منظور اشاره به قدر و شرف و عظمت این اعیاد و تأکید بر نزول فرشتگان و " روح " از آسمان مانند آن ، نوعا در نماز های ویژه این اعیاد مطرح است . ‏

در شب جمعه ، ملائکه از آسمان به زیر می‌ آیند با قلم های طلا و صحیفه‌ های نقره ، و در پسین پنجشنبه و شب جمعه و روز جمعه تا غروب آفتاب جز صلوات بر محمد (ص) و آل او چیز دیگری نمی‌ نویسند . ‏

شب عید اضحی ( قربان ) از لیالی متبرکه است و یکی از آن چهار شبی است که نگاه داشتن احیا در آن شب توصیه شده است چرا که درهای آسمان در این شب باز است . ‏

در روایات آمده است که فضیلت شب عید فطر کمتر از شب قدر ، شب نزول قرآن ، ملائکه و روح نیست . ‏عید غدیر خم نیز از عظیم ‌ترین اعیاد است و نامش در آسمان روز عهد معهود است و آن روزی است که حضرت رسول (ص) امیرالمؤمنین (ع) را به خلافت خود برگزید . احسان و انفاق در این روز ، چون شب قدر، اجری چندین برابر روز های دیگر دارد . ‏

گفتنی است که در بعضی از ادعیه مربوط به این اعیاد وسعت رزق از خداوند متعال که خیرالرازقین است درخواست می‌ شود . ‏

عید نوروز و آداب آن ‏

مفاتیح‌ الجنان شیخ قمی ، روایتی از معلی بن خنیس را درباره نوروز ذکر کرده است که اعمال این روز و دعای مربوط به آن را همراه دارد . در بحار الانوار مجلسی روایات معلی بن خنیس را به تفصیل آورده است . در آن روایات به فضیلت و برتری این روز نسبت به سایر ایام بسیار پرداخته است و یکی از روایات مفصل معلی بن خنیس ، نوروز را این گونه تجلیل کرده است :

نوروز روزی است که کشتی نوح بر کوه جودی قرار گرفت ، روزی است که جبرئیل بر نبی (ع) نازل شد ، روزی است که رسول اکرم (ص) علی (ع) را بر دوش کشید تا بت‌ های قریش را از بالای کعبه رمی کند ، روزی است که نبی (ع) به وادی جن رفت و از ایشان بیعت گرفت ، روزی است که برای علی (ع) از مردم بیعت گرفت ( غدیر خم ) ، روزی است که قائم آل محمد (عج) ظهور خواهد کرد و روزی است که امام عصر (عج) بر دجال پیروز خواهد شد . ‏

و اما روایت خنیس به نقل از امام صادق (ع) در مفاتیح الجنان اینچنین است : فرمود : " چون نوروز شود ، غسل کن و پاکیزه ‌ترین جامه ‌های خود را بپوش و به بهترین بوی ‌های خوش خود را معطر گردان . پس چون از نماز های پیشین و پسین و نافله ‌های آن فارغ شدی ، چهار رکعت نماز بگذار یعنی هر دو رکعت به یک سلام و در رکعت اول بعد از حمد ده مرتبه سوره قدر ( انا انزلناه ) و در رکعت دوم بعد از حمد ده مرتبه سوره قل یا ایها الکافرون و در رکعت سوم بعد از حمد ، ده مرتبه قل اعوذ برب الناس و قل اعوذ برب الفلق را بخوان و بعد از نماز به سجده شکر برو و این دعا را بخوان : اللهم صل علی ... و بسیار بگو یا ذالجلال و الاکرام . "

‏همان‌ طور که مشاهده می‌ شود ، این روز نیز چون اعیاد اسلامی با غسل کردن ، پوشیدن جامه نو و معطر گردیدن به بوی‌ های خوش و روزه داشتن آغاز می شود ، ضمن آنکه نمازی مشابه نماز های سایر اعیاد اسلامی دارد .

نماز عید نوروز ‏

نماز عید نوروز مشتمل است بر قرائت سوره حمد و سوره ‌های قدر ، کافرون ، توحید ، فلق و ناس و بسیار شبیه به نمازی است که ضمن آداب و اعمال روز جمعه و همین طور اعمال روز عید غدیر خم وارد شده است . ‏از آنجا که قرائت سوره قدر در نماز عید نوروز توصیه شده است می توان دریافت که عید نوروز نیز چون دیگر اعیاد اسلامی با نزول برکات و آیات الهی همراه بوده است . تأکید بر قرائت سوره‌ های کافرون ، توحید ، معوذتین نیز می‌ تواند اشاره به درخواست دفع انواع شرور و بدی ‌ها داشته باشد . ‏

دعای عید نوروز ‏

دعای مخصوص عید نوروز با درود و صلوات بر رسول اکرم ( ص) و آل او و اوصیا و همه انبیا و رسولان آغاز می‌ شود . آن‌ گاه با فرستادن درود بر ارواح و اجساد ایشان ادامه می یابد . ‏

در این دعا آمده است :

" هذا الذی فضله و کرمته و شرفته و عظمته خطره "

این فراز با اندکی جابجایی در کلمات در دعای مخصوص ماه مبارک رمضان ، ماه نزول قرآن نیز آمده است .

فراز پایانی دعای مخصوص عید نوروز :

" اللهم ... ما فقدت من شی فلا تفقدنی عونک علیه حتی لا اتکلف مالا احتاج الیه یا ذالجلال و الاکرام "

از آن جهت که در آن سخن از گم شدن و گمشده ها به میان می آید بیش از اندازه قابل توجه است زیرا ؛ عید نوروز همان روزی است که حضرت سلیمان (ع) انگشتری خویش را پس از مدتی پیدا کرده است . ‏

نوروز و سلیمان

در روایات ایرانی آمده است که چون سلیمان بن داوود انگشتر خویش را گم کرد سلطنت از دست او بیرون رفت . اما پس از چهل روز بار دیگر انگشتر خود را باز یافت و پادشاهی و فرماندهی به او بازگشت و مرغان به دور او گرد آمدند ، و ایرانیان گفتند : نوروز آمد .

نوروز در آیات و روایات

نوروز از منظر امام صادق علیه السلام :

معلّى می ‏گوید : در صبحگاه نوروز به حضور امام صادق علیه ‏السلام رسیدم . حضرت از من پرسید : معلّى آیا از امروز چیزى می ‏دانى ؟ گفتم : خیر ، لیکن ایرانیان امروز را بزرگ می ‏دارند ، به همدیگر تبریک می ‏گویند . امام فرمود : گرامیداشت امروز به سبب وقایعى است که براى تو بازگو می ‏کنم :

" نوروز " همان روزى است که خداوند از بندگان خود میثاق گرفت که بنده خدا باشند ، براى او شریک قایل نشوند و غیر از خداوند کسى را عبادت نکنند ؛ یعنى روز آزادى است .

" نوروز " همان روزى است که براى اولین مرتبه خورشید طلوع نمود ؛ یعنى روز روشنایى و درخشش است .

" نوروز " روزى است که کشتى نوح بر " جودى " نشست ؛ یعنى روز نجات از عذاب الهى است .

" نوروز " روزى است که حضرت ابراهیم علیه ‏السلام بت ‏ها را شکست ؛ یعنى روز مبارزه با شرک و بت ‏پرستى است .

" نوروز " همان روزى است که جبرئیل امین بر پیامبر صلی ‏الله علیه ‏و ‏آله هبوط نمود ؛ یعنى روز دریافت پیام الهى است .

" نوروز " همان روزى است که رسول ‏الله صلی ‏الله ‏علیه ‏و ‏آله حضرت على علیه ‏السلام را بر دوش گرفت و بت ‏هاى قریش را از بالاى کعبه به زمین ریخت ؛ یعنى روز پیراستن خانه ‏هاى پاک از آلودگی ‏هاست .

" نوروز " روزى است که پیامبر صلی ‏الله ‏علیه ‏و‏ آله حضرت على علیه ‏السلام را در محل " غدیر خم " به مردم به عنوان امیرمؤمنین معرفى کرد ؛ یعنى روز پیمان با ولایت است .

" نوروز " همان روزى است که قائم آل محمد صلی ‏الله‏ علیه ‏و ‏آله ، حضرت مهدى علیه‏ السلام ، ظهور پیدا می ‏کند و بر دشمنان عدالت پیروز می ‏گردد و حکومت عدل اسلامى تشکیل می ‏دهد .

قال ‏الصادق (ع) : ما من یوم نیروز الا و نحن نتوقع فیه الفرج لانه من ایامنا و ایام شیعتنا ، حفظته العجم و ضیعتموه انتم‏ ( بحارالانوار جلد 59 )

امام صادق (ع) فرمودند : نوروز که می ‏آید ما منتظر فرج آل ‏محمد (ص) هستیم ، زیرا نوروز از روزهاى ما و روزهاى شیعیان ما است . شما آن را از دست دادید و پارسیان آن را نگه داشتند .

عید از منظر حضرت علی (ع)

عید از نظر علی (ع) این است که : هر روزی که در آن روز ، معصیت ‏خدا نشود و گناهی انجام نگیرد ، آن روز را عید خوانده است . " کل یوم لا یعصی الله تعالی فیه فهو یوم عید "

عید نوروز در پیام مقام معظم رهبری

مقام معظم رهبری در پیام نوروزی سال 1369 شمسی فرمودند : " تحویل سال جدید شمسی که مصادف با نوعی تحول در عالم طبیعت ‏می ‏باشد ، فرصتی است‏ برای این که انسان به تحول درونی و به اصلاح ‏امور روحی ، معنوی و مادی خود بپردازد ، ایجاد تحول کار خداست ... اما ما موظفیم که برای این تحول در درون خود ، در زندگی خود و در جهان اقدام کرده و همت و تلاش به عمل آوریم . "

نوروز در روایات

آداب نوروز

" روی المعلی بن‏ خنیس عن مولانا الصادق (ع) فی یوم النیروز : واذا کان یوم النیروز فاغتسل و البس انظف ثیابک و تطیب باطیب طیبک و تکون صائماذلک الیوم ... "

معلی بن ‏خنیس به نقل از امام صادق (ع) درباره نوروز می ‏گوید : هنگام نوروز غسل ‏کن ، پاکیزه ‏ترین لباس ‏هایت را بپوش به خوشبوترین چیزها خود را خوشبو نما و در آن‏روز ، روزه باش .

روز ولایت
" معلی بن‏ خنیس عن الصادق (ع) : ان یوم النیروز هو الیوم الذی اخذفیه النبی (ص) لامیرالمؤمنین (ع) العهد بغدیر خم فاقروا له بالولایه فطوبی لمن ثبت‏علیها و الویل لمن نکثها ... "

نوروز روزی است که پیامبر (ص) از مردم برای امیرمومنان (ع) پیمان ولایت گرفت و مردم آن را پذیرفتند ، خوش به حال کسی که بر آن پیمان ثابت ‏بماند ، وای بر کسی که‏آن عهد را بشکند ...

برآورده شدن نیاز
مفضل بن‏ عمر می‏ گوید : امام صادق (ع) در ضمن خبری طولانی فرمود : خداوند به حزقیل وحی فرمود یا حزقیل ، این روز شریف و با ارزش بزرگی است نزد من ، و قسم خورده‏ ام که کسی در این روز ، نیازی از من طلب‏ نکند ، مگر آنکه برآورده سازم و آن روز نوروز است ..

+ نوشته شده در  سه شنبه 24 اسفند1389ساعت 10:52 قبل از ظهر  توسط محمدحسین   | 

دلتنگتم

خيلي دلتنگت شدم.کاش بي خداحافظي نرفته بودي. کاش فکر منو ميکردي. تنهام و حرف هايي هست که فقط با تو مي زدم. سردلم موندن مثل يه بغض...

دلتنگتم داداي خوش تيپم.

من اينجا بس دلم تنگ است و هرسازي که ميبينم بدآهنگ است...

بيا ره توشه برداريم قدم در راه بي برگشت بگذاريم ...

ببينم آسمان در هرکجا آيا همين رنگ است؟

+ نوشته شده در  پنجشنبه 19 اسفند1389ساعت 7:27 قبل از ظهر  توسط محمدحسین   | 

ويتامين‌هاي مورد نياز يك روز شما

بدن ما روزانه به مقدار معيني ويتامين و آنزيم نياز دارد و چون در غذاهاي روزانه، به مقدار كافي مواد مغذي و ويتامين وجود ندارد، به همين دليل استفاده از مكمل هاي ويتاميني و معدني اجتناب ناپذير است.
از اينرو، متخصصان موادغذايي، ما را در انتخاب صحيح تر اين مكمل ها راهنمايي مي كنند:
      ويتامين A
براي پيشگيري از شب كوري، بالابردن سطح ايمني بدن، فعاليت بهتر گلبول هاي سفيد خون، رشد منظم سلول ها و ديگر بخش هاي بدن موثر است.مقادير مورد نياز اين ويتامين 2300 واحد در روز است.
ويتامين آ به دو صورت در دسترس است، يكي به صورت ويتامين هاي موجود در جگر سياه، شير و تمام مشتقات آن كه استفاده بيش از 10هزار واحد آن مسموميت مي آورد ، و دومين شكل آن به صورت بتاكاروتن هاي موجود در ميوه ها و سبزيجات است كه بدن آنها را به ويتامين آ تبديل مي كند، استفاده مقادير بالاتر مانعي ندارد و مسموميت ايجاد نمي كند.بنابراين بهتر است مكملي را انتخاب كنيد كه ويتامين آ را به صورت بتاكاروتن داشته باشد.
     ويتامين B6
اين ويتامين ارتباط دهنده قوي سلول هاي عصبي و كاهش دهنده حملات قبلي است.مقادير مورد نياز براي سنين بين 19 تا 50 سال 3/1 ميلي گرم و 51 سال به بالا7/1 ميلي گرم در روز است.استفاده بيشتر از 100 ميلي گرم در روز به سلول هاي عصبي آسيب مي رساند.
   
   ويتامين B12
كمك به فعاليت سلول هاي عصبي بدن و گلبول هاي قرمز خون مي كند و يكي از مواد ضروري براي ساخت DNA است. مقادير مورد نياز روزانه 4/2 ميكروگرم است. مقادير بيشتر از اين واحد براي بدن ضرري ندارد.
اسيد فوليك
اسيد فوليك يكي از انواع ويتامين ب است و به توليد و محافظت از سلول هاي جديد كمك و از تغييرات DNA براي تبديل به سلول هاي سرطاني پيشگيري مي كند. بزرگسالان و كودكان براي جلوگيري از ابتلابه كم خوني به اسيدفوليك نياز دارند. 400 ميكروگرم در روز مقدار مورد نياز اسيدفوليك براي بدن است.
اسيد فوليك به اندازه كافي از طريق غذاهاي روزانه جذب نمي شود. بنابراين استفاده از قرص هاي مكمل ضروري است.
     ويتامين C
كمك به ساخت كلاژن ها و نسج بدن مي كند همچنين براي ساخت و نگهداري استخوان ها، لثه و دندان ها و حركت خون در رگ ها مورد نياز است. بدن هر انسان بالغ در روز به 250 تا 500 ميلي گرم از اين ويتامين نياز دارد.
بيشتر مولتي ويتامين ها به اندازه كافي ويتامين ث ندارند، بنابراين استفاده جداگانه از قرص هاي مكمل حاوي ويتامين ث ضروري است. اگر معده به ويتامين ث حساسيت دارد، سعي كنيد از قرصي استفاده كنيد كه اسيد كمتري داشته باشد.
    ويتامين D
حفظ و نگهداري تراكم استخوان ها با جذب بيشتر كلسيم و فسفر در كنار ويتامين D صورت مي گيرد. اين ويتامين كاهش دهنده ريسك فاكتورهاي سرطان و كنترل كننده و كاهش دهنده عفونت هاي تنفسي به شمار مي رود. حداقل 1000 واحد در روز از اين ويتامين مورد نياز بدن است.
تابيدن نور آفتاب به بدن براي ساخت ويتامين دي كمك مي كند، اما افراد داراي پوست تيره، يا آنهايي كه از ضد آفتاب استفاده مي كنند يا در مكان هايي زندگي مي كنند كه ممكن است بهره كافي از نورخورشيد نبرند، مخصوصاً در فصل زمستان، به قرص هاي حاوي ويتامين D نيازمندند.
   ويتامين E
يك آنتي اكسيدان قوي است كه به عنوان محافظ سلول هاي بدن در برابر راديكال هاي آزاد به شمار مي رود و در برابر امراض قلبي و سرطان ها بدن را ايمن مي كند.
اين ويتامين افزايش دهنده عملكرد سيستم ايمني و يك ماده مهم براي بازسازي DNA در بدن است.مقادير مورد نياز حداقل 5/22 و حداكثر 1500 واحد در روز است.
96درصد زنان به اندازه كافي از غذاهاي روزانه شان ويتامين E دريافت نمي كنند، پس داشتن مكمل غذايي حاوي اين ويتامين ضروري است.
      كلسيم
كلسيم به ساخت و استحكام استخوان ها و دندان ها كمك مي كند. براي انقباض و انبساط ماهيچه ها و ساختمان رگ هاي خوني، ترشح آنزيم ها و هورمون ها و فرستادن پيغام هاي سيستم عصبي بدن ضروري و حياتي است.
اگر به اندازه كافي از غذاهاي حاوي كلسيم مثل محصولات لبني يا سبزيجات داراي برگ سبز تيره يا قرص هاي مكمل استفاده نمي كنيد، بدن براي جبران مقدار مورد نياز خود مجبور به استفاده از ذخيره استخوان ها مي شود. افراد 9 تا 18 ساله به 1300 ميلي گرم كلسيم در روز نياز دارند.
مولتي ويتامين هاي موجود، مقدار مورد نياز كلسيم بدن را تامين نمي كنند، بنابراين يك مكمل كلسيم جداگانه همزمان با مصرف مولتي ويتامين استفاده كنيد.
   منيزيم
   محافظت از ماهيچه ها، كمك به عملكرد بهتر سيستم عصبي و ايمني، داشتن ضربان قلب يكنواخت، بالابردن استقامت استخوان ها، كمك به كاهش استرس و دلهره، فشارخون، ديابت و امراض قلبي با اين ريزمغذي امكانپذير است.مقادير مورد نياز: روزانه براي هر فرد 310 تا 320 ميلي گرم است.

منيزيم در شكل هاي منگنز، اكسيدمنيزيم و نيترات منيزيم وجود دارد كه برحسب موارد خاص تجويز مي شود.

اهميت و نقش ويتامين ها در دوران نوجواني

دوران نوجواني مرحله اي از زندگي مي باشد كه با رشد سريع جسماني و افزاش توده بدني توام مي ابشد در اين مرحله مقادير قابل ملاحظه اي پروتئين، چربي، كلسيم، فسفر و منيزيم در بدن ذخيره مي گردد و ميزان بعضي مواد ديگر نيز تا حدودي افزايش مي يابد. براي انجام رشد و توسعه بافت هاي مختلف بدن بعضي از ويتامين ها نقش مهمي بر عهده مي گيرند و اگرچه كليه ويتامين ها در اين مرحله از زندگي همانند مراحل ديگ ربايد به مقدار كافي تامين شوند اما در اين ميان رتينول يا ويتامين A، كاليفرول يا ويتامين D، تيامين يا ويتامين B1، ريبوفلاوين يا ويتامين B2، نياسين يا ويتامين PP اسيد فوليك ، پيريدوكسين يا ويتامين B6 و بالاخره اسيد اسكوربيك يا ويتامين C نقش و اهميت ويژه اي در دوران نوجواني دارا هستند. در اين مقاله به طور اختصار هر يك از ويتامين هاي مزبور و نقش ويژه انها در دوران نوجواني مورد بحث قرار مي گيرد

 


+ نوشته شده در  سه شنبه 10 اسفند1389ساعت 11:4 قبل از ظهر  توسط محمدحسین   | 

ويتامين‌هاي مورد نياز يك روز شما

بدن ما روزانه به مقدار معيني ويتامين و آنزيم نياز دارد و چون در غذاهاي روزانه، به مقدار كافي مواد مغذي و ويتامين وجود ندارد، به همين دليل استفاده از مكمل هاي ويتاميني و معدني اجتناب ناپذير است.
از اينرو، متخصصان موادغذايي، ما را در انتخاب صحيح تر اين مكمل ها راهنمايي مي كنند:
      ويتامين A
براي پيشگيري از شب كوري، بالابردن سطح ايمني بدن، فعاليت بهتر گلبول هاي سفيد خون، رشد منظم سلول ها و ديگر بخش هاي بدن موثر است.مقادير مورد نياز اين ويتامين 2300 واحد در روز است.
ويتامين آ به دو صورت در دسترس است، يكي به صورت ويتامين هاي موجود در جگر سياه، شير و تمام مشتقات آن كه استفاده بيش از 10هزار واحد آن مسموميت مي آورد ، و دومين شكل آن به صورت بتاكاروتن هاي موجود در ميوه ها و سبزيجات است كه بدن آنها را به ويتامين آ تبديل مي كند، استفاده مقادير بالاتر مانعي ندارد و مسموميت ايجاد نمي كند.بنابراين بهتر است مكملي را انتخاب كنيد كه ويتامين آ را به صورت بتاكاروتن داشته باشد.
     ويتامين B6
اين ويتامين ارتباط دهنده قوي سلول هاي عصبي و كاهش دهنده حملات قبلي است.مقادير مورد نياز براي سنين بين 19 تا 50 سال 3/1 ميلي گرم و 51 سال به بالا7/1 ميلي گرم در روز است.استفاده بيشتر از 100 ميلي گرم در روز به سلول هاي عصبي آسيب مي رساند.
   
   ويتامين B12
كمك به فعاليت سلول هاي عصبي بدن و گلبول هاي قرمز خون مي كند و يكي از مواد ضروري براي ساخت DNA است. مقادير مورد نياز روزانه 4/2 ميكروگرم است. مقادير بيشتر از اين واحد براي بدن ضرري ندارد.
اسيد فوليك
اسيد فوليك يكي از انواع ويتامين ب است و به توليد و محافظت از سلول هاي جديد كمك و از تغييرات DNA براي تبديل به سلول هاي سرطاني پيشگيري مي كند. بزرگسالان و كودكان براي جلوگيري از ابتلابه كم خوني به اسيدفوليك نياز دارند. 400 ميكروگرم در روز مقدار مورد نياز اسيدفوليك براي بدن است.
اسيد فوليك به اندازه كافي از طريق غذاهاي روزانه جذب نمي شود. بنابراين استفاده از قرص هاي مكمل ضروري است.
     ويتامين C
كمك به ساخت كلاژن ها و نسج بدن مي كند همچنين براي ساخت و نگهداري استخوان ها، لثه و دندان ها و حركت خون در رگ ها مورد نياز است. بدن هر انسان بالغ در روز به 250 تا 500 ميلي گرم از اين ويتامين نياز دارد.
بيشتر مولتي ويتامين ها به اندازه كافي ويتامين ث ندارند، بنابراين استفاده جداگانه از قرص هاي مكمل حاوي ويتامين ث ضروري است. اگر معده به ويتامين ث حساسيت دارد، سعي كنيد از قرصي استفاده كنيد كه اسيد كمتري داشته باشد.
    ويتامين D
حفظ و نگهداري تراكم استخوان ها با جذب بيشتر كلسيم و فسفر در كنار ويتامين D صورت مي گيرد. اين ويتامين كاهش دهنده ريسك فاكتورهاي سرطان و كنترل كننده و كاهش دهنده عفونت هاي تنفسي به شمار مي رود. حداقل 1000 واحد در روز از اين ويتامين مورد نياز بدن است.
تابيدن نور آفتاب به بدن براي ساخت ويتامين دي كمك مي كند، اما افراد داراي پوست تيره، يا آنهايي كه از ضد آفتاب استفاده مي كنند يا در مكان هايي زندگي مي كنند كه ممكن است بهره كافي از نورخورشيد نبرند، مخصوصاً در فصل زمستان، به قرص هاي حاوي ويتامين D نيازمندند.
   ويتامين E
يك آنتي اكسيدان قوي است كه به عنوان محافظ سلول هاي بدن در برابر راديكال هاي آزاد به شمار مي رود و در برابر امراض قلبي و سرطان ها بدن را ايمن مي كند.
اين ويتامين افزايش دهنده عملكرد سيستم ايمني و يك ماده مهم براي بازسازي DNA در بدن است.مقادير مورد نياز حداقل 5/22 و حداكثر 1500 واحد در روز است.
96درصد زنان به اندازه كافي از غذاهاي روزانه شان ويتامين E دريافت نمي كنند، پس داشتن مكمل غذايي حاوي اين ويتامين ضروري است.
      كلسيم
كلسيم به ساخت و استحكام استخوان ها و دندان ها كمك مي كند. براي انقباض و انبساط ماهيچه ها و ساختمان رگ هاي خوني، ترشح آنزيم ها و هورمون ها و فرستادن پيغام هاي سيستم عصبي بدن ضروري و حياتي است.
اگر به اندازه كافي از غذاهاي حاوي كلسيم مثل محصولات لبني يا سبزيجات داراي برگ سبز تيره يا قرص هاي مكمل استفاده نمي كنيد، بدن براي جبران مقدار مورد نياز خود مجبور به استفاده از ذخيره استخوان ها مي شود. افراد 9 تا 18 ساله به 1300 ميلي گرم كلسيم در روز نياز دارند.
مولتي ويتامين هاي موجود، مقدار مورد نياز كلسيم بدن را تامين نمي كنند، بنابراين يك مكمل كلسيم جداگانه همزمان با مصرف مولتي ويتامين استفاده كنيد.
   منيزيم
   محافظت از ماهيچه ها، كمك به عملكرد بهتر سيستم عصبي و ايمني، داشتن ضربان قلب يكنواخت، بالابردن استقامت استخوان ها، كمك به كاهش استرس و دلهره، فشارخون، ديابت و امراض قلبي با اين ريزمغذي امكانپذير است.مقادير مورد نياز: روزانه براي هر فرد 310 تا 320 ميلي گرم است.

منيزيم در شكل هاي منگنز، اكسيدمنيزيم و نيترات منيزيم وجود دارد كه برحسب موارد خاص تجويز مي شود.

اهميت و نقش ويتامين ها در دوران نوجواني

دوران نوجواني مرحله اي از زندگي مي باشد كه با رشد سريع جسماني و افزاش توده بدني توام مي ابشد در اين مرحله مقادير قابل ملاحظه اي پروتئين، چربي، كلسيم، فسفر و منيزيم در بدن ذخيره مي گردد و ميزان بعضي مواد ديگر نيز تا حدودي افزايش مي يابد. براي انجام رشد و توسعه بافت هاي مختلف بدن بعضي از ويتامين ها نقش مهمي بر عهده مي گيرند و اگرچه كليه ويتامين ها در اين مرحله از زندگي همانند مراحل ديگ ربايد به مقدار كافي تامين شوند اما در اين ميان رتينول يا ويتامين A، كاليفرول يا ويتامين D، تيامين يا ويتامين B1، ريبوفلاوين يا ويتامين B2، نياسين يا ويتامين PP اسيد فوليك ، پيريدوكسين يا ويتامين B6 و بالاخره اسيد اسكوربيك يا ويتامين C نقش و اهميت ويژه اي در دوران نوجواني دارا هستند. در اين مقاله به طور اختصار هر يك از ويتامين هاي مزبور و نقش ويژه انها در دوران نوجواني مورد بحث قرار مي گيرد



+ نوشته شده در  دوشنبه 9 اسفند1389ساعت 9:16 قبل از ظهر  توسط محمدحسین   | 

نکات جالب

 برای يك بار پريدن ، هزار هزار بار فرو افتادم

هيچ وقت رازت رو به کسي نگو. وقتي خودت نميتوني حفظش کني
چطور انتظار داري کسي ديگه‌اي برات راز نگهداره

هیچ انسانی دوست ندارد بمیرد، اما همه آنها دوست دارند به " بهشت " بروند...
اما ای انسانها... برای رفتن به " بهشت " ... اول باید مرد

سايت پيچك دات نت با ارائه خدمات جالب و متنوع در خدمت تمام فارسی زبانان جهان است

+ نوشته شده در  شنبه 7 اسفند1389ساعت 9:0 قبل از ظهر  توسط محمدحسین   | 

شکوفه اندوه

شکوفه اندوه

                       ... اول بودن...آخر نمی دانم  ؟        

             شادم که در شرار تو می سوزم 

                   شادم که در خیال تو می گریم         

شادم که بعد وصل تو باز اینسان                                                     

                             در عشق بی زوال تو می گریم         

پنداشتی که چون ز تو بگستم                                                        

                            دیگر مرا خیال تو در سر نیست         

اما چه گویمت که جز این آتش                                                        

                             بر جان من شراردیگر نیست          

شبها چو در کنار ه نخلستان                                                          

                       کارون ز رنج خود به خروش آید         

فریاد های حسرت من گوئی                                                       

 از موجهای خسته به گوش می آید

+ نوشته شده در  سه شنبه 3 اسفند1389ساعت 10:47 قبل از ظهر  توسط محمدحسین   | 

میلاد نبی اکرم (ص) و امام صادق(ع)

حق چو دید آن نور مطلق در حضور
آفرید از نور او صد بحر نور
آفرینش را جز او مقصود نیست
پاک دامن تر زاو موجود نیست
میلاد نبی اکرم (ص) و امام صادق(ع)گرامی باد

 

 

+ نوشته شده در  یکشنبه 1 اسفند1389ساعت 10:37 قبل از ظهر  توسط محمدحسین   | 

من و مترسک و کلاغ ها

 مترسک ناز می کند
 کلاغ ها فریاد می زنند
 و من سکوت می کنم....
 این مزرعه ی زندگی من است
 خشک و بی نشان

+ نوشته شده در  شنبه 30 بهمن1389ساعت 11:55 قبل از ظهر  توسط محمدحسین   |